【胸椎瑜伽】-練瑜伽胸椎老是會前傾怎麼辦
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分類: 瑜伽體式
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【瑜伽腳趾】-練瑜伽時，每當動作需要腳趾受力時，腳趾就會很痛是什麼原因？
1、練習瑜伽的時候，每當動作需要腳趾發力的時候，腳趾疼是什麼原因？ 第一種可能是熱身不夠，第二種可能是速度太快 […]
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