【瑜伽好的老師】-國內的知名瑜伽教練都有誰？
文章內容目錄
1、中國著名的瑜伽教練有哪些？
2、一個好的瑜伽老師應該是什麼樣的
總結：學習瑜伽的目的尤為重要，它決定了你學習瑜伽的結果，就像瑜伽之樹一樣，樹好不好就看你自己了土地。
如果你只是為了上課時間學習瑜伽，那麼瑜伽對你來說只是一個賺錢的工具。
學習瑜伽是為了美麗的身體，所以瑜伽只是你減肥的產品。
學習瑜伽是為了省錢。
那麼瑜伽對你來說就是便宜貨……嗚嗚嗚，如果你學瑜伽是因為喜歡瑜伽的意義，喜歡瑜伽的精神，喜歡瑜伽的傳承，喜歡瑜伽人的分享……那你永遠都是在瑜伽路上！希望對選擇瑜伽的人有所幫助！所以優秀的瑜伽老師是謙虛、真誠、熱情和敬業的。
3、一個合格的瑜伽老師都具備哪些知識
一個好的瑜伽老師首先必須是一個熱愛瑜伽的人，而不僅僅是一種謀生的方式。
這將在她的課堂上得到很好的體現。
真正熱愛瑜伽的老師，會先把自己帶入瑜伽的狀態，用平和的心態感染每一位成員。
02、堅持練習
瑜伽不僅僅是體式，體式是實現瑜伽的方式。
一個只懂理論的瑜伽老師永遠不會是一個好的瑜伽老師。
每一個體位都有它的放鬆點、力量點、專注點等，只有長時間的練習才會有更深的理解，否則就只是紙上談兵。
更不用說與他們的成員進行了良好的溝通。
延伸閱讀…
03、善於觀察課堂
瑜伽課堂是一種行為藝術的體現。
這絕不是一個簡單的密碼引導的體式演示。
瑜伽老師要更好地服務會員，幫助他們更好地完成練習。
這就需要瑜伽老師有一雙敏銳的眼睛。
關於輔導：一個姿勢開始後，首先要觀察最需要糾正的成員，同時用密碼引導其他人。
整節課結束後，盡量輔導每一個成員，否則會被冷落。
關於課程難度的感覺哦~：課程安排要根據會員課堂的整體表現進行調整。
04：課前/課後交流
課前，會員先微笑著向會員介紹自己，詢問會員的身體狀況、練習週期等，讓你的瑜伽課不那麼尷尬，安靜的。
每節課結束後，老師不得過早離開。
他應該向成員詢問他們在實踐中遇到的問題，並幫助他們回答問題。
05：語言鼓勵
每次老師糾正會員的姿勢，一句“非常好”“非常好”就可以給他們很大的鼓勵，讓會員感受到被幫助提高的喜悅.對這些細節的關注只會讓成員們愛上你的班級~
06、輔助技能
體式輔導很重要，它是一個老師專業的最好體現。
會員們一路來上課，而不是只從網上找視頻跟著學，為了專業，避免自學可能對瑜伽造成的傷害。
輔助需要技巧，需要在每一堂課中慢慢積累和總結經驗，培養輔助的感覺。
07、內在修養
瑜伽老師的外在形象固然重要，但更重要的是由內而外散發出來的能量氣質。
真誠對待每一個學生，接納自己，傳授你所知道的最好品質，傳遞健康、和平、寬容和愛。
08、知識儲備
有經驗的瑜伽老師會發現，做瑜伽老師需要很強的知識儲備。
您不僅需要了解練習技巧，還需要了解體式的要領，以幫助解決和回答成員在練習過程中遇到的各種問題。
因此，參加系統的導師培訓，不斷練習，閱讀瑜伽書籍，繼續學習是
延伸閱讀…
