【英語介紹瑜伽】-想學習和瑜伽相關的英語
文章內容目錄
1、如果你想學瑜伽相關的英語
，關鍵是用，說，張嘴。
瑜伽也是如此。
親身體驗，光靠書本是不夠的！
感謝辛格老師和我們專業的助教夏夏，辛苦了！
在本網站自學英語，你就會知道老師在課堂上講什麼怎麼說？
跆拳道：跆拳道
瑜伽課中的常用英語-02-07吸氣
呼氣伸展
伸展手臂
延伸閱讀…
向前保持
伸直膝蓋
注意你的
注意呼吸注意你的
進入瑜伽
姿勢。
注意呼吸可以幫助你充分伸展。
滾動放鬆重複腿
腿部伸展
盡可能向後看
chinyour
將下巴放在胸部
snap
BR>後退
踢腿擺動
yogataekwondo
3、英語瑜伽的好處
為什麼yogamoreandmorepeoplelike？（瑜伽的好處）這不僅僅是瑜伽文化’ suniquecharm,butalsoasoneofthemostnaturalandmostamiableofthepractice,itissuitableforanyageandgenderofthepersonexercises.Letusopenayoga”mystery”oftheveil,toapproachingyoga,contactyoga,sentimentyoga,yogahasbrou ghtusatasteofthemanybenefitsofbar.First:YogacanbeBodyofself-cultivation.Yogacanbecorrectedeto*alwaystiredorpoorpostureresultingfromspinaldeformationcanimprovebadposture,enhanceself-confidence,thrustmuscularsystem,sothatlinesthebodybeautiful,andhasanti-obesity,enhanceself-healingpower, thepreventionofdiseases,s uchas:migraineheadaches,insomnia,constipation,gastrointestinaldiseases,arthritisandsoon.Secon d:yogacandoforustosupportheartsdecompression.Yogacanhelpustoimprovetheabilitytoconcentrate,relievetension,alleviatedepression,eliminatepsychologicalbarriersandrestoreinnerpeace,peace,people’sstateofmindingoodhealth.Third:Yogacanbeconditioningbeauty.Yogabypushing,pulling,twisting,squeezing,stretching,andothergesturesofself-massageoftheinternalorgansplayarole,tostrengthenphysiologicalfunctions ,內分泌調節,促進身體新陳代謝,抗衰老,美麗容顏永駐青春要學
延伸閱讀…
