文章內容目錄
1、我成為瑜伽老師難嗎？這需要多長時間？它要花多少錢？
延伸閱讀…
你可以去國際瑜伽學院。
我有一個朋友在那裡學習很好。
該網站似乎是：
2、瑜伽的發展
“瑜伽”在梵文中是“結合”的意思。
Swami Vivekananda 將“瑜伽”定義為“一生，或幾個月，甚至幾個小時，將自己的進化壓縮成物質存在”。
Aurobindo) 認為，“瑜伽”的含義是一種方法論，它通過發展個體存在的潛在能力來努力實現自我完善。
也就是說，瑜伽代表了一個特定的過程，通過這個過程，人們可以學習到最適合的生活方式。
當達到這種狀態時，它就成為一個永恆的過程，需要時刻保持警惕和包羅萬象的生命；自我（Atma）和原始原因（Theoriginal Cause）（Onenees）的結合（Theunion）。
在這種健康的生活方式中，找出導致疾病的所有因素並使用適當的技術來消除疾病的影響已成為瑜伽關注的基本部分。
就這樣，原本是一門關於個人心靈成長的科學的瑜伽，也變成了一門關於生命和自我療癒的科學。
與過去不同，今天的瑜伽不再局限於苦行修行，而是適應現代都市生活。
瑜伽的科學及其技術已經適應了現代生活方式和社會邏輯的需求，包括現代醫學在內的各個學科的醫學專家正在意識到這些技術在預防疾病和促進健康方面的作用。
瑜伽接受現代科學，服務於現代科學。
它被視為自身發展所必需的先進知識。
瑜伽也需要靈活使用這些。
瑜伽是一門科學，也是一種生活藝術，它使人們能夠在身體、精神、道德和精神上進行練習和鍛煉。
它不再受種族、年齡、性別、宗教、種姓和信仰的限制。
瑜伽強調兄弟情誼、和諧、博愛和平等的發展，不僅適用於不同膚色、種姓、種族、年齡和性別的人，而且適用於所有眾生。
這種態度使瑜伽的思想非常清晰和實用，使人們擺脫所有精神上的委屈，擺脫所有由此產生的精神、心理和身體疾病，並在姿勢中穩步增加生命的氣息，使冥想主題具體的體式和聲音密切配合，生活質量翻倍。
五千年以上，是印度古老智慧的結晶。
瑜伽是一項容易受傷的運動，受傷率高於F1、醫學專家認為，有四種人不適合練瑜伽：一是骨質疏鬆症患者，二是神經系統疾病患者，三是患有椎間盤突出症的患者，四是關節組織有問題的患者，這些人若“被瑜伽所傷”，就會危及生命。
然而這一切，很多瑜伽場地和健身教練都沒有說清楚，很多練習者帶著盲目的目的開始練習，而且還在盲人健身教練的鼓勵下，過度練習造成傷害，直到不得不去操作桌子。
因此，專家提醒大家，減肥和保持身材，需要合理的有氧運動和合理的飲食才能達到目的，如果身體有疾病，就應該去醫院。
瑜伽不是解決問題的靈丹妙藥，而是一項風險極高的運動。
許多練習者都被盡可能多地練習瑜伽的瑜伽教練“教導”。
吃素，盡量少吃，但這是違背科學的謬論。
人們必須每天攝入足夠的營養才能以健康的方式生存。
瑜伽中很多奇形怪狀的動作，絕對不適合普通人去做，甚至很多雜技演員從小就可以做的動作，也會出現在瑜伽的動作中，因此造成傷害是可想而知的。
很多瑜伽教練本身就是受害者，但為了賺錢，還得繼續接觸和教授。
瑜伽不是一項大眾化的運動，需要非常專業的人來指導一小部分人進行訓練，而這種專業應該是有十幾年甚至幾十年練習經驗的運動達人，別跟麥當娜說，她有錢請這麼專業的老師一個人知道，普通人是看不到這麼專業的老師的練習，而現在國內大部分體育場館的教練，都只經過了幾天的訓練。
學習後，你會得到所謂的證書。
甚至有很多教練只要看VCD上的一些動作就可以上課。
瑜伽是一門科學，也是一種生活藝術，它使人們能夠在身體、精神、道德和精神上進行練習和鍛煉。
它不再受種族、年齡、性別、宗教、種姓和信仰的限制。
瑜伽強調兄弟情誼、和諧、博愛和平等的發展，不僅適用於不同膚色、種姓、種族、年齡和性別的人，而且適用於所有眾生。
這種態度使瑜伽的思想非常清晰和實用，使人們擺脫所有精神上的委屈，擺脫所有由此產生的精神、心理和身體疾病，並在姿勢中穩步增加生命的氣息，使冥想主題具體的體式和聲音密切配合，生活質量翻倍。
五千年以上，是印度古老
延伸閱讀…