文章內容目錄
1、三通道七輪
2．氣脈瑜伽是什麼意思
1、業力——地大，以剛為性，能養萬物。
生命的元素代表骨骼、靜脈和肌肉。
地元素失衡，業力作用於生命，使人體僵持，性格倔強。
當業力遇到病痛時，全身都會有一種束縛感和壓迫感。
2、左經-水系：以柔為性，能養萬物。
生命元素代表體液、血液和粘液。
水大失衡，左經作用於生命，使身體臃腫壓抑。
當左側經絡出現疾病時，全身產生冰冷無助的感覺。
3、右脈——火相：以溫情為性，能使萬物成熟。
生命元素代表溫度，溫暖和寒冷。
火系失衡，正經作用命，使身酸痛，性格粗暴。
右經生病時，全身產生灼熱、煩躁的感覺。
4、 氣脈-風系：以流動為性，能生長萬物。
生命要素代表呼吸、呼吸和脈壓。
風系失衡，氣脈作用於命，使人體浮躁，性格急躁。
當呼吸脈搏遇到疾病時，整個身體就會產生一種焦慮和排斥。
5、中脈-虛元：虛的本性，能包容萬物，命元代表空間、自律、平衡。
要想平衡四元素，只能容量大，中央通道可以調節平衡。
中經遇病時，全身產生恍惚感。
今天就說到這裡吧：瑜伽既不是醫學解剖學，也不是中醫經絡。
瑜伽是瑜伽的一門獨特的專業學科。
很多瑜伽經典包羅萬象，非常詳細深刻地解釋了人類生理和心理的關係，但是我們沒有接觸過的時候，不知道有這麼多的瑜伽，豐富了結構生活知識；給大家解釋一下。
瑜伽教與傳，依瑜伽傳。
3、是真的可以通過冥想來培養脈輪還是偽科學？
通過冥想可以培養的脈輪是真實的。
很多時候，即使人們把注意力集中在目標上，也會覺得目標就是目標，自己就是自己，兩者是分離的個體，我們只能感覺到自己在不斷地接近目標。
然而，隨著焦點的不斷加深，當我們與目標合一時，自然會進入冥想狀態。
在這種狀態下，“我”消失了，只剩下專注的目標，兩者合而為一、事實上，我們都經歷過冥想的狀態。
想想我們學生時代的初夏午後，我們坐在教室窗邊發呆的時候，看著藍天發呆，或者聽到一首我們非常喜歡的音樂，我們非常喜歡它讓我們完全融入音樂的同時，忘記了自己的存在。
在那一刻，“我”消失了，這就是冥想狀態。
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但如果我們只是用冥想來暫時緩解緊張，那就太可惜了。
在人體中，隨處可見樹狀結構，如神經系統，以及中醫稱為經絡的經絡。
法醫在屍體中看不到“經絡”或“脈搏”，並不意味著它們不存在。
要想觀察那些“看不見的人”，首先要完善我們用來觀察的工具，首先要學會靜下心來。
只有這樣，我們才能用我們的內心觀察這些事情。
我們在中學物理課上都學到，電流線的電阻越小，它所能承載的電量就越大。
同樣地，當我們通過冥想達到平靜時，身體內就會出現一種免於抵抗的狀態。
當這種狀態發生時，我們體內就會出現更多的能量。
我們通常所說的“氣”，或瑜伽中所說的“脈輪”，是我們內在的活力，是我們將意識帶入身體時的感覺。
脈輪，源自古梵文Chakra，意為能量輪。
由左、右、中三通道纏繞而成。
正如有人描述的那樣：當一個人真正達到一種內在平衡的狀態時，人們會感覺到能量像蛇一樣在脊柱上下盤旋。
我們可以將脈輪理解為：能量中心排列在從尾骨到頭頂的身體中軸上，分佈在人體的各個部位。
位於身體底部的脈輪主要支配本能部分；位於身體頂部的脈輪會影響我們心靈的一部分。
脈輪活動的不同程度也反映了身體是否處於正常運作狀態。
古印度哲學認為，脈輪存在於身體中，同時支配著身心的運作。
在生理方面，與各個器官的功能有關；在心理方面，它影響情感和精神方面。
在理想狀態下，所有脈輪都處於平衡狀態，並對我們的情緒和感覺產生積極影響。
但實際上，我們大多數人的某些脈輪是不活躍或過度活躍的，這會導致精神、身體和精神問題。
左經，代表負經或陰經，與右腦相連；右通道，代表正通道或太陽通道，連接到左腦。
當這兩個通道處於平衡狀態時，能量沿著第三個通道（中脈）沿著脊柱中心向下傳播，激活脈輪並釋放其全部淨化潛力。
氣通過脈輪在體內傳遞越來越多的能量。
當我們使用它時，經絡變得更強壯，因為我們允許能量流動。
無論意識如何，氣或能量都會開始流動，並且會出現物理連接。
在大腦和神經系統中，物理連接的模式是通過重複實現的。
當我們通過不斷地將注意力集中在內心世界上來降低對外部世界體驗感的抵抗力時，能量就會增加。
我們都知道，大腦控制和指導一切，例如思考、感覺、行動以及我們對他人的偏好。
大腦影響著我們的性格、性格、智商和決策……只有大腦正常工作，我們才能正常工作和生活。
當大腦功能出現故障時，我們的生活就會陷入困境。
這裡的故障不是指外傷引起的大腦外傷，而是指大腦的內部運作。
事實上，我們的大腦功能越健康，我們就越快樂、健康、聰明，也就越容易做出對我們有益的決定。
科學家對進行深度冥想的人進行了科學實驗，當他們進入冥想狀態時，丘腦中輸入信息的流動會減慢。
丘腦是一個感覺過濾器，它可以組織有用的信息並將其傳遞到大腦的更深區域，在冥想期間，這些無用的信息被過濾並提高了注意力。
頂葉負責處理周圍環境帶來的感覺信息，把握時間和空間。
在冥想期間，頂葉活動也減慢。
網狀結構是大腦中的哨兵，負責保持大腦處於警覺狀態，隨時準備做出反應。
通常在我們生活的環境中，各種刺激都會引起人的生理覺醒，而覺醒的高低決定了情緒的強度。
冥想會減弱網狀結構發送信號的頻率。
額葉是負責我們推理、思考、計劃、情感和自我意識的組織。
它在冥想期間涉及大腦的最深處，此時額葉幾
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