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1、中國最好的瑜伽培訓機構排名?
1、北京禪青瑜伽培訓學校
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由最早的瑜伽傳播者之一張禪青老師創辦。
可以說他是國內比較早的瑜伽教練。
她是中國著名瑜伽教練最早的學生之一、由於她老師的影響很深,他們這群人教的瑜伽很膚淺。
2、潛能瑜伽總部
潛能瑜伽總部是由中國十大著名瑜伽大師之一楊華創辦的瑜伽教練培訓學校。
楊華是潛力瑜伽的創始人。
言傳身教,瑜伽哲學智慧與瑜伽動作並重,傳播真正的瑜伽哲學智慧。
是瑜伽的智慧,是心靈的智慧,是瑜伽動作的優雅,是瑜伽的獨特風格,是瑜伽的表達,是瑜伽的話,是瑜伽的知識!
三、開封加拿大瑜伽培訓
開封加拿大瑜伽是由王建明先生創辦的瑜伽培訓機構。
訓練的大部分是大學生,沒有必要宣傳,而且這些大學生很多是體校學生,所以注重動作,以刻苦練習為主。
四、北京夢華瑜伽培訓中心
北京夢華瑜伽培訓中心是國內較早的瑜伽培訓機構。
坐落於素有“中國好萊塢”之稱的北京懷柔影視基地。
是王夢華創辦的一所瑜伽培訓學校,遍布全國。
,對中國的瑜伽訓練產生了巨大的普及效果!
五、西安聖禪瑜伽
西安聖禪瑜伽是安林創立的瑜伽工作室,安林很好但從不練習瑜伽動作,所以聖禪瑜伽的特點是只講瑜伽哲學,多說佛教,他們甚至反對練瑜伽。
安林平時多談佛法和神通,比如灌頂、千里療傷等等,所以這幾年也有不少人質疑他!

2、如何選擇北京最好的瑜伽館
?為了修身,很多女性朋友選擇接觸瑜伽,不是為了跟風,而是為了自己的健康。
於是,北京湧現出很多瑜伽館,大小不一、毛呢布?需要從以下四點入手: 第一點、通風:要求瑜伽的練習環境盡量貼近自然。
當然,在室內練習的瑜伽很難做到這一點,但至少需要通風條件。
很多瑜伽場地使用密閉空間,只用一兩台空調來通風和調節室內溫度,這對瑜伽練習者的健康是非常不利的。
Point 2、 清潔:清潔的要求包括場地的清潔和瑜伽器材的清潔。
良好的環境可以給修煉者帶來平靜和愉快的心情。
同時,很多學員在練習瑜伽的時候,由於體力消耗大,會留下大量的汗水。
如果不及時清洗,瑜伽墊上會滋生大量細菌,不僅會導致瑜伽墊散發出非常難聞的氣味,更嚴重的情況下,學生還可能患上皮膚病。
第三點,光線:在練習瑜伽的時候,我們需要適當而柔和的光線。
光線不宜過強,否則不利於學生集中註意力。
但是,光線太暗是不好的,不利於後排學生觀察老師的動作,會導致學生做出不規範或錯誤的動作。
Point 4、 噪音:練習瑜伽需要安靜舒適的環境。
在正式的瑜伽課開始前,會有專人“清場”,課程期間還會有專人在教室外巡邏,避免不必要的聲音干擾。
嘈雜的環境不利於學生進入冥想狀態。
另一個關鍵問題是建議選擇附近的瑜伽館。
也就是說,在瑜伽場地比較正式的前提下,最好選擇一個離你經常活動範圍更近的場地(比如公司
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