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1、印度最著名的瑜伽教練
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你認為瑜伽是什麼？難道是一群在山林中修煉，不吃不喝打坐的術士？是一種馬戲表演，讓你隨著竹笛的節奏扭動身體，把身體折疊成一個小到不可思議的籃子，或者在充滿中亞風情的街道上把腳纏在脖子上？這些剪輯的圖像不是真正的瑜伽！
真正的瑜伽源於古印度瑜伽。
最初的修行者通過對自然的觀察和研究，通過外在的實踐，達到了內在思維的提升。
簡單地說，瑜伽就是通過冥想、深呼吸、舒展筋骨、平和的心態去探索和觀察自己身體的“小宇宙”，然後將自己的“小宇宙”融入“大宇宙”全世界的。
瑜伽有哪些神奇功效
瑜伽之所以流行，主要是因為瑜伽簡單易學，能很好的體驗身體的健康，你相信嗎？練瑜伽不僅能控制身體，保持身體處於良好的健康狀態，促進你的精神達到活躍狀態，還能改善你的脾氣和情緒！瑜伽對你的身心都有好處，可以總結為以下幾點：
2、 印度瑜伽簡介
印度瑜伽是一種起源於古印度的強身術，通過身體和精神的練習達到身心的和諧統一、強身健體，開發潛能。
人體。
印度瑜伽是一種哲學體系，通過提高認識和指導下的鍛煉系統來幫助人們充分發揮潛力。
它是一種達到身、心、靈和諧統一的鍛煉形式。
公元前，帕坦伽利，印度大聖瑜珈的始祖，創制了《瑜珈經》，印度瑜珈真正在其基礎上形成，瑜珈修行正式定為八支的完整體系。
3、瑜伽的意識是什麼？為什麼在印度練習瑜伽？
瑜伽的本義是“團結”、“和諧”、“團結”。
修習瑜伽，按照印度教的說法，就是使人間的“人”與天上的至高神“梵天”合而為一、
4、印度的瑜伽練習方法
5、古印度人練習瑜伽的主要原因是什麼？
古印度人主要在宗教思想的控制下練習瑜伽。
印度教、佛教和耆那教中的輪迴思想給信徒帶來了沉重的負擔。
與之密切相關的是“業力”的概念。
今生的一切言行思想活動，都記錄在“業”的賬上，形成來世福禍的“因”。
如果你在“業力”中表現出色，你將在下世投身豪門，享受榮耀；這顯然是一種虛幻的人生觀，無視今生，把希望寄託在模糊的來世。
6、印度人怎麼練瑜珈
，在印度，瑜珈現在已經成為人們鍛煉身心合一的方法，不僅僧侶可以練。
但瑜伽不同於一般的運動，並不適合所有人。
一些患有心髒病、高血壓、脊椎病或韌帶損傷的人應先諮詢醫生。
而且，瑜伽也沒有統一的姿勢標準。
現在很多國家的人，不分性別、年齡、年齡，練瑜伽的時候都用同樣的姿勢訓練，要求達到同樣的標準，這是非常愚蠢的。
“瑜伽姿勢要適應每個人，而不是讓每個人適應統一的瑜伽姿勢。
瑜伽老師要根據練習者的身體特點設計培訓課程，才能取得好的效果。
”瑜伽大師德西卡·查爾也指出，現在很多國家流行的瑜伽只是簡單地將動作隔離開來，告訴人們哪些動作可以練習到身體的哪些部位。
事實上，這不是真正的瑜伽。
印度瑜伽最本質的部分在於呼吸和調息，通過一些姿勢來提高人的身體、心理、情感和精神能力，從而達到身
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