1、瑜伽飛行?

1、瑜伽飛行?

自由飛行的原理很簡單。

我們都知道,能量或氣勁是從手掌的勞宮穴中爆發出內氣,可以將物體從空中擊出。

如果內氣從腳底湧泉穴爆出,那麼米的能量就會把人彈到高處。

在很多輕功訓練中,要求不使用腿的力量,而是使用“放鬆”,下半身不發力。

這就是真氣之力,這就是真理。

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自由飛行法是從腳底湧泉穴不斷釋放內氣。

初學者可以使用手掌來釋放氣作為次要任務。

掌握之後,他們就不需要用腳底了。

只是生氣。

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但在此之前,你得修煉成為大周天,學會放下內功。

建議先學習‘真氣運法’。

網上有一些。

兩個月左右可以將氣移到小周天,半年左右可以將氣移到大周天。

一年之內,你就能擁有足夠強大的鑼來飛翔。

還有其他內丹技能。

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然後我練習了“抬高技術”。

網上有一些。

最初,我必須在中午時間練習 3 年。

太麻煩了。

只要練好內功,大周天之後的飛升術所需要的時間,你都不會在意。

只要練習一個月,就可以起飛,半年就可以飛,而且可以飛得很高。

飛行總共不需要兩年時間。

印度已經有數百人練習瑜伽並且可以飛行。

中國的氣功不比瑜伽差。

用中國氣功起飛的是中國人。

真氣功法的詳細內容網上有可以下載的,我就不贅述了,簡單說一下我個人的修煉心得。

《真氣運法》第一步要領是“呼氣時要注意心窩”。

似乎無所事事很難,更難理解趨向於心,所以我用收氣的方法來修煉第一步。

吸氣時,天地精氣被吸入百會(頭頂),呼氣時,一意氣由百會經印堂流至心。

就這樣,在煉功那天,從百會到印堂,鼻尖、嘴唇,甚至心臟,都有一種刺痛的感覺。

3天后,我呼氣時感到一股熱流湧入我的心臟。

這種修煉方法,就像水往下流。

修煉之初,自己的真氣很微弱,而自然之氣卻遠強於自己的真氣。

所以,這樣的修士,動作會很快。

.但是,第一步之後,當自己的真氣很強的時候,再練收氣也沒用。

第二步,“跟風丹田”。

我的思路和方法與原文基本一致。

練了兩天,感覺中丹田到下丹田之間有一條熱線。

第三天,丹田更加發燒,感受丹田、微露、命門、夾積、印堂穴位的悸動,開始修煉第三步。

第三步,“調息,守丹田”。

我在守丹田的想法中加入了內省,也就是吸氣的時候,想像腹部的一個紅色(或金色)氣球會從乒乓球大小變成籃球大小,當我呼氣時,我希望氣球恢復到乒乓球的大小。

練了大概10天左右,一想到我的丹田,我就覺得發燒,小腹隆隆作響,大腿肌肉經常跳動,練了10分鐘後,我的體內就會形成一個很小的氣丘。

腹部。

又練了五天,氣丘稍大,腹部隆起,每次提肛,脊椎痛。

練功時,氣從丹田到會陰,經尾,經命門,至夾積、大椎。

經過5天的自修,氣感湧向百會,百會感到癢癢、螞蟻爬等,然後氣流下降到下丹田。

至此,我以為小周天打通了。

在那之後的第三天,當我吸氣的時候,我感覺身上好像有很多繩索和網一樣。

第四天,我躺在床上練習,打算抱著丹田幾分鐘,呼氣時,氣流自動到手腳上。

,同時湧泉、勞宮,手指腳趾麻木腫脹,氣繞天而行時,可以清楚地感覺到經絡和穴位的走向。

現在,只要保留丹田之氣,就會自動前往大周天,循環無窮。

我在上面的時間里花了不到半年的時間。

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延伸閱讀…

空中瑜伽——你与天空只有一个吊床的距离

喜馬拉雅天空瑜珈Himalayan Insky Yoga

飛行器 飛行時間是武當派的秘術。

20年成功的套路。

按照功法認真練習2-3年,就大功告成了。

$1 經絡陰陽功,R=

室內練習,放鬆身體的包裹,先放鬆全身包括肌肉、骨骼、肌肉等,然後自然坐下(子氏練習;中午練習朝南)。

上身挺直,虛靈強健,舌抵上顎,下巴微縮。

掌心朝上,掌指相向,持於下丹田(肚臍下1寸4分),擬保持丹田10分鐘。

然後雙手輕輕握住(沿人脈路線)至潭中點(兩乳連線中點)停片刻,轉掌使掌心朝下,掌指相向,並緩緩下壓,直到下丹田停頓片刻。

重複此操作 30 分鐘。

注意:舉手時,一定要用鼻子慢慢吸氣(均勻拉長),雙手舉起將丹田能量提至中丹田引導,從會陰穴引導地陰(與肛門相連的生殖器)。

線中點)吸氣,從頭頂百會穴經任脈或上身中線射出。

呼氣時,雙手下壓,將中丹田之氣壓入下丹田心;順著雙手向下的壓力,從百會穴吸入天上的日月星辰精華,從匯陰穴穿過身體中線。

射擊。

陰陽升騰第二式

(此式分2式,先做1式)。

(1)自然站立,雙腳分開與肩同寬,全身放鬆,雙膝微曲,雙手輕輕抬起,掌心向下,掌指置於中脘穴(肚臍上方五點)。

中指間距約3寸;自然呼吸。

想法;地球磁場的強大吸引力將人體拉向地面,隨著無聲的朗誦,越走越深。

筆記;口誦次數為1、2、3、4、5、6、7、 念完七遍,人體進入地底七層。

當心神被吸到第七層,達到極限的時候,大地的吸力頓時消失,身體像球一樣彈回地面,恢復了原本的形態。

重複此操作 49 次。

特別注意:意念吸引人體時,主要被吸的部位是雙手勞宮穴和雙腳湧泉穴。

(2)自然站立,要領 (1)雙手輕輕抬起,掌心向上,掌心相對,頭高。

上圖,雙臂微屈,似直而不直,不動不動。

正念;天體吸引後,默念數字1、2、3、..9;人體被一層一層的吸入空氣中,直至達到九重天的極限。

吸引力完全消除,人突然被彈回地面,恢復了最初的形態;這重複了 36 次。

特別說明;人體被天體吸拉的主要部位是手上的勞宮穴和頭頂的百會穴。

鶴展翅式第三種

自然站立,方法同上。

雙手上舉至胸平,掌指朝前,掌心朝下,兩拇指相距五寸,兩臂似伸而不直;停一會兒。

重複此操作 64 次。

意圖;舉起雙手,表示雙手外側的勞宮穴被天體強力吸住,使胸部平整;兩人與地面相撞,離地三寸,於是人體被兩股相反的氣流席捲而上,產生了彈跳飄浮的念頭。

這時,嘴裡默念著; 1、2、3;因為人體在嘴裡隨便念個數字,就飄了3—5秒。

然後人體沉到地上,但一定要慢,默念數字; 1、2、3、吸氣時,天神精氣自百會穴入,經身中線到達會陰穴,再由會穴猛放,直沖地面。

氣,意思是人體隨著衝到地上的氣慢慢地沉到地上,這樣的練習重複了21次。

練習筆記; 1、本練習的練習時間為每天午夜(23–1:00)和中午(11:00–13:00)。

2、一定要選擇絕對安靜、空氣新鮮的室內練習。

3、一定要按要求認真練習。

正念非常重要。

4、這項工作都是通過鼻子呼吸。

5、練習中出現各種幻覺是正常的。

不用擔心,不要因為害怕或震驚而突然停止練習。

比如練習的時候自然跳起來就好,在空中起身是好的現象,但不能強求,一切順其自然。

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我來說說我個人練習騰飛的經驗。

我是在修煉真氣功法一年後才開始修煉騰飛功法的。

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翱翔術的經絡陰陽術第一種形式不需要考慮。

此式也側重於下午兩次,所以練完真氣功法之後,就不用擔心下午兩次練功的問題了。

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練飛天的時候不用默念數字,只需要注意時間。

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修煉時間,修煉真氣功法後,每天修真氣功法一小時,騰空術一小時。

選擇三種鶴展翼冥想中的一種來修煉,第四種正午陰陽通功暫時不需要修煉,不到半年就可以起飛。

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飛升功法的第二種飛升陰陽功法,這種功法是用控氣飛翔的方法。

用第二次陰陽騰空法飛行,你會感覺自己在水中漂浮。

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騰飛功法的第三式鶴展翅式,此式是用掌心勞宮穴貼地放出外氣,利用外氣的反作用力飛上去。

飛鶴第三種傳功法,腳底下、掌下有氣球一般的感覺,被輕輕地抬離地面。

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飛升功法的第四式是經絡陰陽通功法。

這種形式是用皇氣和外氣共同發力,但飛行要靠個人的功力。

只要技能足夠強,使用帝氣。

外部氣氛並不重要。

第四式經絡陰陽通法是皇氣與外氣結合兩種方法的結合。

這兩種方法可以相互配合飛行,但對提高飛行效果不大。

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利用其他功法將外氣釋放到地面,也可以利用反作用力飛行,但必須要求自己的真氣足夠強大。

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我覺得練功是多想道理,為什麼這樣練,可以少走很多彎路,我覺得古人叫‘悟’,我想想這才是你應該練好氣功的方式。

在印度,已經有數百人練習瑜伽並會飛。

中國的氣功不比瑜伽差。

用中國氣功起飛的是中國人。

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另外,瑜伽超靜飛行術中的超靜意識與氣功中的冥想非常相似,人靜止後也會感到失重。

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