【印度女瑜伽教練】7歲印度女孩破紀錄史上最年輕瑜珈教練 |最年輕瑜伽女教練 |瑜伽好處多 |
印度7歲女孩甘普塔（Praanvi Gupta）獲金氏世界紀錄（Guinness World Records）認證，7歲165天之齡成為「史上瑜伽女教練」，她認為瑜伽兒童和成人有益，有助促進、帶來心情，並以自身時經歷，勉勵逐夢路上大家「目光放遠、相信自己！」 甘普塔瑜加邂逅起源於3歲半時，當時她會家中看媽媽練瑜珈，觀摩幾個月後開始模仿各種瑜伽姿勢，自主深入學習；7歲時，他利用課後時間參加學校瑜珈課程，察覺自己瑜加無，可望這股熱情傳遞人。
達最佳瀏覽效果，建議使用 Chrome、Firefox 或 Microsoft Edge 瀏覽器。
印度女孩Praanvi Gupta獲得金氏世界紀錄「最年瑜伽女教練」，年7歲165天。（取自YouTube）
〔即時新聞／綜合報導〕印度女孩Praanvi Gupta獲得金氏世界紀錄（Guinness World Records）認證「最年瑜伽女教練」，年7歲165天，她最年男瑜伽教練，來自印度Reyansh Surani，他於2021年7月獲認證時9歲220天。
綜合媒體報導，Praanvi Gupta瑜伽緣分3歲半開始，她當時會觀察她媽媽練瑜伽，看了幾個月會旁模仿各種姿勢，後會自主深入學習。而她7歲時，她利用學校放假期間參加學校瑜伽課，並藉由老師指導，不僅察覺自己對瑜伽，渴望這份心意傳給多人。
報導指出，後來Praanvi Gupta聽她瑜伽老師建議，參加瑜伽教練培訓計畫，並完成多達200小時訓練課程後，瑜伽聯盟（Yoga Alliance）批准認證正式瑜伽教練。
印度一名女童Praanvi Gupta去年11月27日阿聯酋杜拜，7歲165天之齡獲認證註冊瑜伽導師，打破「最年瑜伽女教練」力士世界紀錄！
綜合外媒報導，Praanvi Gupta3歲半開始觀察媽媽練瑜伽，看了幾個月會旁模仿各種姿勢，後她媽媽一起練習瑜伽，並且會自主深入學習。她學校放假期間會參加學校瑜伽課，愛瑜伽她渴望喜愛瑜伽情散播多人。
延伸閱讀…
後來Praanvi Gupta瑜伽老師建議下，參加瑜伽教練培訓計畫，並完成長達200時訓練課程後，瑜伽聯盟（Yoga Alliance）批准認證正式瑜伽教練。
Praanvi Gupta表示，「這段旅程並，有學校課業要兼顧，不過我感謝我爸媽老師，沒有他們支持，我無法通過瑜伽教練資格測驗。」現在她創立個人YouTube頻道來分享她瑜伽認識外，她打算開設瑜伽課程，是年紀相仿小孩。
Praanvi Gupta續指，「瑜伽兒童和成人有益，有助於提高注意力，能夠擁有生活。」她建議所有人「做夢，相信自己！」
延伸閱讀…
1. 改善身體靈活性
瑜伽練習強調身體靈活性和性，可以改善關節和肌肉性，減少身體和疼痛。
2. 提高身體能力
瑜伽練習可以提高身體能力，這可以幫助預防跌倒意外事故。
世界上瑜伽教練是幾歲？答案這位年7歲小女孩！來杜拜印度小女孩谷塔，3歲開始和媽媽學瑜伽、7歲通過教練資格鑑定，成為金氏紀錄認證，世界上瑜伽教練，現在谷塔打算開班授課，教導多小朋友，一起來學瑜伽。
站瑜伽墊上，練習各種瑜伽技巧，就算旁邊沒有大人指導，能完成整套動作，因為7歲谷塔，是金氏世界紀錄認證，世界上最年瑜伽教練。