【瑜伽艾揚格】-艾揚格的瑜伽觀點
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1、艾揚格的瑜伽觀點
1．它非常注重人體的正確擺放位置、生理結構、骨骼肌功能等，強調身體姿勢和動作的精確性，具有矯正和恢復身體的作用。
在練習過程中，有時需要藉助工具來完成相應的姿勢練習，給人以安全感，更適合初學者和身體剛硬的人練習。
2、練習者通過實際練習、個人練習和定期自學來尋求體式的意義。
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3、尤其適合初學者、身體僵硬、傷後需要恢復的人，因為它強調姿勢的正確性，注意在身體擺放正確的情況下練習肢體動作，並且可以使用工具協助完成。
4、艾揚格瑜伽課程中也有拜日式，但不是在課程開始時安排的。
每門課程一開始可能會有點不同，以避免標準化，即使是最基本的體式，也比動能更難保持姿勢的靜止狀態。
5、有利於身體的矯正和傷病的恢復。
適合初學者、體弱的初學者和身體僵硬的人。
它也適用於需要提高姿勢質量的練習者。
正是因為艾揚格對體位的深入研究和親身實踐，他對體位有了準確準確的認識，才能產生治療、矯正、矯正的效果。
2、艾揚格瑜伽教練培訓系統 學習艾揚格瑜伽老師！
親愛的，你能再澄清一下這個問題嗎？我最近在練習艾揚格的立式瑜伽
3、艾揚格瑜伽學院的學費是多少，求大神幫忙
艾揚格瑜伽學院艾揚格瑜伽第一課的學費在10萬元左右。
28天全日制學習，也有周末班。
4、艾揚格瑜伽是什麼意思？
艾揚格瑜伽（Iyengaryoga）是由印度瑜伽大師艾揚格創立並教授的哈他瑜伽課程（並以他的名字命名，非常注重人體的正確擺放位置、生理結構、骨骼肌的功能等） .，強調體位動作的準確，注重身心的放鬆。
強調體位動作的精確，具有矯正和恢復身體的作用。
練習時，有時需要藉助工具來完成相應的體位練習，給人以安全感，更適合初學者和身體僵硬的人練習。
練習者通過練習來尋求體式的意義，個人
印度帕坦伽利瑜伽學院大中華區執行董事盧薩先生評論說：“印度大師艾揚格的方法特別適合乞討內褲，身體僵硬的人，以及需要從傷病中恢復的人，因為它強調姿勢的正確性，並註意身體的正確放置。
體式可以在不使用工具的情況下練習，並且可以使用工具來幫助他們。
很難想像沒有艾揚格的貢獻哈達瑜伽會是什麼，尤其是每個體式的精確細節都得到了解釋和幫助。
系統的銜接，他對療法應用的研究，其多層次、精準嚴謹的訓練體系，深深地影響了後來的瑜伽士。
” 開課時安排的，每節課一開始可能略有不同，避免形式化，即使是最基本的體式，保持姿勢的靜止狀態會比動能更難。
有利於糾正身體和恢復受傷，適合初學者、體弱的初學者和身體僵硬的人，以及也適合需要提高姿勢質量的練習者，正是因為艾揚格對姿勢的深入研究和個人實踐，憑藉他對體位的精準把握，才能產生治療、矯正
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