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1、瑜伽八肢名稱的由來 2．哪八個瑜伽分支指的是？ 1、禁戒（Brahma）：指不殺生、真實（不妄語）、不偷盜 […]

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【瑜伽金剛跪】-金剛跪坐對身體的好處是什麼？

1、金剛坐膝有什麼好處？ 金剛跪坐的好處是： 1．它有助於促進消化，越“跪”，你就會變得越苗條。 如果保持10 […]

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【展胸瑜伽】-豐胸瑜伽的瑜伽動作

1、豐胸瑜伽的瑜伽動作 豐胸瑜伽的第一類——豐胸和堅定的姿勢 動作：吸氣，彎曲雙手肘部，交叉掌心，輕撫肩膀。 […]

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【瑜伽進修班】-報個瑜伽教練培訓班要多少錢

1、報名瑜伽教練培訓課程需要多少錢 瑜伽教練培訓課程需要多少錢？到目前為止，瑜伽老師培訓課程還沒有統一的市場價 […]

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【大學瑜伽】-我是一名大學生，不知道現在是否適合練習瑜伽

1、我是大學生，不知道現在練瑜伽是否適合 適合，瑜伽是一種靜態的運動，適合所有人，只需要耐心和冥想，剛開始學習 […]

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1、瑜伽動作的名稱是什麼？ 1、橋式 伸展胸部、頸部和脊椎，讓大腦平靜下來，幫助減輕壓力和輕度抑鬱。 這項運動 […]

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1、女性在月經期間可以練習瑜伽嗎？ 瑜伽是一種很好的鍛煉方式，不僅可以陶冶情操，還可以在一定程度上大大提升女生 […]

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1、我在長沙。 您會推薦哪個瑜伽教練培訓機構？ 在長沙這裡，我比較了解的是梵天瑜伽學校，課程大約兩個月。 學習 […]

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【孕婦瑜伽老師】-最近很多人在諮詢什麼孕婦瑜伽，請問這個去哪裡有專業的老師介紹？

1、最近，很多人都在詢問孕婦瑜伽。 哪裡有專業的老師介紹一下？ 我的小姐妹們現在每天都去上課。 因為進步很大， […]

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