【印度甘地瑜伽學院】-瑜伽學習
文章內容目錄
1、瑜伽學習
我在浩沙學的
2、關於4周瑜伽減肥計劃作者簡介
林曉海，資深瑜伽教練，中國唯一獲得認證的印度甘地瑜伽學院中文教學老師，常州瑜伽館教學總監，常州瑜伽課程研發核心成員團隊，參與多個專題和專題課程的安排和設計開發，國內級專業瑜伽教練培訓認證班講師，國際級教練課程中文老師，《瑜伽》欄目顧問Health and Beauty” magazine, was elected as the “Top Ten Fitness Instructors” of the sohu network, and is the only yoga instructor among them.他對醫學有深入的研究；曾多次訪問印度，師從多位印度瑜伽大師，如：DRUGH、KRISHNA、MAHASHCHAND、AMITARYA、BHASKAR等。
經過7年系統學習印度古典八支瑜伽（聖旺瑜伽），他現在致力於瑜伽在人體康復醫學中的治療和應用。
3、克拉戀人中的劉思云叫什麼名字？
郭可彤（Crystal），來自中國江甦的年輕女演員和廣告模特。
代表作品有《宅邸時代》、《如果不再是美人》、《辣妹兵》、《新白髮女巫傳奇》、《刑警大戰》等。
郭克彤也是一名瑜伽教練，獲得了中國常州國內瑜伽師初級、中級、高級認證和印度甘地瑜伽學院國際瑜伽師初級、中級、高級認證。
參與編輯並擔任模特模特的瑜伽、美容、生活書籍有《瑜伽瘦身美人》、《瑜伽標準體式》、《從0學瑜伽》、《面膜美容經》、《瑜伽金書》等等。
劉思源，他的名字叫郭克通
4、飾演克拉戀人王思源
郭克通（水晶），來自中國江甦的年輕女演員和廣告模特。
代表作品有《宅邸時代》、《如果不再是美人》、《辣妹兵》、《新白髮女巫傳奇》、《刑警大戰》等。
郭克彤也是一名瑜伽教練，獲得了中國常州國內瑜伽師初級、中級、高級認證和印度甘地瑜伽學院國際瑜伽師初級、中級、高級認證。
參與編輯並擔任模特模特的瑜伽、美容、生活書籍有《瑜伽瘦身美人》、《瑜伽標準體式》、《從0學瑜伽》、《面膜美容經》、《瑜伽金書》等等。
5、對男人有吸引力的女人通常有什麼共同點？
隨著時代的進步，人們的審美髮生了翻天覆地的變化。
同時，人們喜愛的物品也從只看外表變成了現在的內外兼備。
過去，最讓男人著迷的女人，無非是一張漂亮的臉蛋和一個妖嬈的身材。
因為，在那個年代，女人缺才就是美德。
作為一個女人，只要遵守三聽六德，遵守丈夫和孩子，那就很好了。
但現在不同了。
隨著人們思想的解放和女性價值觀的提高，一個能吸引男人的女人，不再滿足於自己美麗的容顏。
所以說，現在能迷倒男人的女人，不一定漂亮，但一般都有這三個共同點。
有著優雅的氣質，讓男人在任何場合都被她的優雅所吸引。
泰戈爾曾經說過：“美只能取悅眼睛，氣質的優雅讓人著迷。
”
“優雅”是女人骨子裡散發出來的修身養性，不是一蹴而就的，也無法偽裝。
所以，優雅的女人，可以讓男人的目光一路追隨。
說起以“優雅”著稱的女人，席梅不由得想起女演員陳數。
她的優雅有目共睹，每每看到她，都會沉迷其中。
縱觀陳數的所有影視作品，都透露著穩重與優雅。
當然，這和她平時的積累是分不開的。
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陳數出生在一個藝術世家，從小學習各種舞蹈。
不僅如此，陳數還特別痴迷於瑜伽，並於2004年獲得了印度甘地瑜伽學院的中級培訓師證書。
優雅的女性，無論扮演什麼角色，都無法掩飾這種迷人的氣質。
因此，陳數的所有作品都充滿了她的優雅和魅力。
用陳數的話來說，優雅其實是一種行為。
是對人處事的正確理解，是你眼中的善意，是你微笑中的美麗。
雖然積累不易，但只要肯努力，從生活的點點滴滴中積累，每個人都可以成為優雅的人。
正是因為陳數難得的優雅，她才能在眾多女性中脫穎而出，受到廣大男性的追捧。
當然，除了優雅，自信也是好女人不可缺少的一部分。
俗話說，自信的女人總是最迷人的。
唯有自信者，才能化小為大，化腐為奇。
惠特曼已經證明，自信是靈魂的防腐劑。
因此，女性往往因為內心的自信而變得非常有吸引力。
過去，居里夫人在尋找鐳的路上，如果不是她的自信，以後可能不會有居里夫人發現鐳的故事。
在那種殘酷的條件下，居里夫人通過反复的人工提煉，對她的內心保持著絕對的信心。
終於，三年後，在數千公斤的瀝青礦石殘渣中發現了鐳。
也正因為如此，居里夫人才獲得諾貝爾物理學獎。
當時，這個自信善良的女人也引起了社會上其他男性科學家的興趣，即使當時居里夫人已經有了丈夫。
聽說居里夫人晚年與丈夫的學生保羅·朗之萬有染。
而在外界議論紛紛的時候，大腦最強的愛因斯坦也寫了一封信來表示安慰。
所以，女人只有足夠自信，才能拼命追求自己想要的東西，而男人也正是因為有了這種自信，才會激起對你探索的慾望。
除了以上兩點，女性的獨立性也將是吸引男性的一大優勢。
如今，很多女性越來越獨立，明白只有靠自己才是最可靠的。
通常，男性在面對獨立女性時會顯得有些失控。
因為，對於這樣的女人，她可以自己掙錢，自己處理生活，自己養家糊口。
而和男人在一起只是為了表現男人的真誠。
如果一個男人的心不真誠，那麼女人隨時可以換男人。
但是，男人很堅強。
你越讓他覺得無法追趕和無法控制，他就越願意享受它，直到他征服你。
兩個人在一起的時候，應該是你的愛和我的情感祝福。
所以，獨立是你與男人談判的最佳工具。
一個集優雅、獨立、自信於一身的女人，才是讓男人著迷的殺手鐧，只有這樣的女人，才不會讓男人失去探索你的慾望。
如果“優雅”是一朵白玫瑰，它可以滿足男人對美的追求； “獨立”是一朵紅玫瑰，能讓男人愛上你；而“自信”是一朵黃玫瑰，它能讓男人對你有不
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