【雨瑜伽館】-瑜伽館這麼多，該怎麼選呢？
1、瑜伽館這麼多，怎麼選？
確實，現在幾乎每個社區和主要寫字樓都隱藏著幾家大大小小的瑜伽館。
簡的朋友和我身邊的朋友經常問，這裡對這個問題做一個詳細的介紹。
當你想開始練習瑜伽時，你首先要面對的問題是，你應該去健身房還是瑜伽館？
健身房和瑜伽館的PK是一場持久戰。
去健身房上瑜伽課唯一的好處就是價格便宜。
當然，你也可以參加瑜伽以外的其他課程，但這不是優勢，因為有很多選擇。
對於練習瑜伽來說，它的利弊不得而知。
我的建議是，如果你想練習瑜伽，就去專業的瑜伽館，那裡的環境比健身房更適合，老師也更專業。
健身房的班級從 2 到 30 人不等，多達 5 到 60 人。
你要么看不到老師的示範動作，要么聽不見老師說什麼，只能跟著前面那個沒練好的人。
這樣的同學根據葫蘆畫瓢。
而當人太多時，很難保持教室應有的樣子。
我曾經在健身房上課，有些人甚至穿著鞋子進入課堂。
瑜伽館不一樣。
一般的瑜伽館，進門都有換鞋的地方，光腳進入教室。
因為瑜伽館一個大班只有20人左右，即使是最後一排的學生也能看到老師的示範，聽到老師的教導。
健身房的環境太吵了。
在我以前的健身房裡，瑜伽教室旁邊是動感單車教室。
幾乎每一堂瑜伽課都伴隨著震耳欲聾的自行車動感的音樂。
我聽不見我們的老師在說什麼。
那段時間，我幾乎放棄了瑜伽。
當你決定去專業的瑜伽館學習瑜伽時，只要行動起來，在工作場所或家附近選幾家，進行重點對比。
為什麼選擇離家近或離公司近？
你知道誰在健身房和瑜伽館賺錢嗎？他們從有卡的人那裡賺錢，來幾次就再也沒有回來。
計算健身房和瑜伽館的運營成本。
租金高，設備維修更換，教練工資高。
如果每個報名的人都經常去上課，那他們根本就沒有盈利。
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而影響辦卡最重要的因素就是距離！
下班後，一整天都很累，不得不坐公交車穿過大部分城市去上瑜伽課。
如果我對瑜伽沒有真正的熱愛，我會不顧風雨去上課。
正常人所做的就是忘記它。
，我們回家休息吧。
現在瑜伽館都有團購體驗服務，花幾塊錢或者免費就可以體驗一門或幾門課程。
如果你不去試聽課，你怎麼知道瑜伽館的環境是否合格，老師是否適合你，課程安排是否合理？
很多人會說，即使我去試聽課，也不知道一個好的瑜伽館應該是什麼樣子。
判斷一個瑜伽館的環境是否足夠好，可以參考以下幾個方面：
在瑜伽中，呼吸的重要性佔據了半壁江山。
深吸一口，我們原本想吸入大自然最清新、最甜美的新鮮空氣，這在當今的大城市幾乎是不可能的，但我們也吸不進渾濁、霉味的氣體。
為了節省租金，一些瑜伽館開在密閉的地下室或封閉環境的辦公樓。
試想一下，我們瑜伽中常見的腹式呼吸就是將氣體吸入肺葉的下端。
這部分本身就是一個很少觸及的區域。
很難有機會開發它，並且使用最渾濁的空氣。
我們的身體會造成各種傷害，但沒有任何好處。
練習瑜伽時，柔和的光線最合適，光線太亮不利於思想集中，光線太暗會影響對老師動作的觀察。
窗簾和合適的燈光是調節光線最重要的項目。
體驗課程的時候，一定要感受一下教室裡的燈光是不是自己喜歡的。
你可以觀察一下，瑜伽課結束後，是否有人立即進去清理剛剛在課堂上使用過的瑜伽墊，或者是否有人要求用過的墊子將它們放在教室後面進行清潔。
在練習瑜伽時，人們通常會或多或少地出汗。
即使沒有汗水，每個人都赤腳上去。
想像一下，如果這樣的瑜伽墊被第二個人使用而無需清潔。
細菌感染不容易發生。
練習瑜伽，安靜是必須的。
如果瑜伽館外人流量很大，或者瑜伽館里人很多，那麼這樣的環境不適合練習瑜伽。
對於初學者來說，在嘈雜的環境中很難進入狀態。
對於裝修風格，沒有好壞之分。
無論是印度風格、古典中式風格、現代簡約風格還是清新時尚的風格，只要你喜歡，只要這種風格讓你覺得舒服，就是很好的裝修風格。
裝修風格再好，也不會合大家的胃口，總會有人不喜歡。
所以，瑜伽館的裝修風格，選自己喜歡的才是基本原則。
這些是判斷瑜伽館好壞的硬件條件。
至於如何判斷一家瑜伽館值不值得入卡，除了以上這些，還需要考慮裡面的老師是否優秀，價格是否公道，課程安排是否合理。
考慮到所有這些因素，您可以篩選出最適合您的瑜伽館。
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