【內觀流瑜伽】-【內觀流瑜伽】和流瑜伽的區別,內觀流屬於流瑜伽嗎
文章內容目錄
1、 Vipassana Vinyasa Yoga和Vinyasa Yoga的區別，Vipassana Flow是否屬於Vinyasa Yoga？
2、 Vipassana Vinyasa需要有一定的基礎，需要更多的力量，而Vipassana Vinyasa Yoga則是通過瑜伽體式、呼吸和音樂的融合，讓修煉者輕鬆進入忘我的深度冥想狀態。
2、為什麼Vipassana Vinyasa在全世界如此受歡迎
3、為什麼Vipassana Vinyasa在全世界如此火爆
咽喉呼吸法的主要特點是部分關閉聲門的氣管。
聲門的位置在喉嚨的後部。
在喉部呼吸時，需要收緊靠近鎖骨的喉嚨根部的肌肉。
關閉聲門就像關閉控制空氣進出的閥門，讓您更好地控制呼吸。
4、 Vipassana Flow屬於哪一派？
，Yoga Vipassana Flow是瑜伽的一種形式，即Vipassana Vinyasa Yoga，是一種調節身、心、意的瑜伽方法。
呼吸的調節控制著肌肉，通過肌肉的運動影響五臟六腑的能量運行，通過能量的運行淨化精神系統，將人體的物質和精神聯繫在一起。
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在內觀串聯瑜伽的練習中，內在的節奏，即呼吸和運動，必須結合起來。
內觀串聯瑜伽具有三個非常重要的元素，分別是體式、呼吸和音樂的順序。
5、 Vipassana Flow Yoga的起源
Vipassana Flow由德國著名瑜伽大師youngghokim Jin Yonghu創立。
金永虎是德國最大的連鎖瑜伽工作室的老闆。
這個韓裔男子在德國長大。
他用音樂和身體的節奏教學生感恩/說話。
他還用最自然的方式消除了語言障礙，將世界上所有的瑜伽士聯繫在一起。
6、 Vipassana Flow 分為幾類
Vipassana Vinyasa 瑜伽是一種調節身體、思想和靈魂的方式。
它將瑜伽體式、呼吸和音樂融為一體，使練習者輕鬆進入忘我的深度冥想狀態，教我們如何找到物質與精神之間的聯繫。
瑜伽起源於印度，有著5000多年的歷史文化，被譽為“世界之寶”。
瑜伽起源於印度北部的喜馬拉雅山腳下。
古印度瑜伽士觀察、模仿和親身體驗動物的姿勢，創造了一系列身心鍛煉系統，即體式。
7、 Vipassana Vinyasa和Vinyasa的區別
Vipassana Vinyasa和Vinyasa Vinyasa瑜伽的區別在於身體的柔韌性和力量。
內管流瑜伽注重身心的結合，舒緩放鬆。
8、 Vipassana Vinyasa 是舞蹈瑜伽嗎？
Vipassana Vinyasa 是舞蹈節奏瑜伽。
內觀串聯瑜伽的美妙之處在於它在音樂的節奏中將身體伸展到極致。
在獲得健康的同時，氣質也在不知不覺中得到提升。
內觀串聯瑜伽是中國古典音樂和印度瑜伽體式的結晶，是為應對四季的氣候變化而誕生的。
相關信息介紹：
1、熱瑜伽，又稱高溫瑜伽。
多在38°C-40°C的高溫環境下進行，26式熱瑜伽基本動作能快速幫助練習者排毒減脂，還能促進心肺功能的改善，有效緩解偏頭痛等一些疾病.
2、阿斯湯加瑜伽，被稱為“力量瑜伽”，以持續的運動練習為基礎，平衡身體的力量、柔韌性和耐力，同時消耗大量熱量，達到排毒的目的。
3、艾揚格瑜伽。
以上兩種屬於動態瑜伽，對於初學者來說難度比較大，對體能要求較高。
艾揚格瑜伽對於初學者、患者以及中老年人來說都是一個福音。
它安全而緩慢，可以協調身體的平衡，幫助身體恢復，並在一定程度上增強練習
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