【瑜伽課培訓】-中國最好的瑜伽培訓機構排名？
文章內容目錄
1、中國最好的瑜伽培訓機構排名？
1、北京禪青瑜伽培訓學校
由最早的瑜伽傳播者之一張禪青老師創辦。
可以說他是國內比較早的瑜伽教練。
她是中國著名瑜伽教練最早的學生之一、由於她老師的影響很深，他們這群人教的瑜伽很膚淺。
2、潛能瑜伽總部
延伸閱讀…
潛能瑜伽總部是由中國十大著名瑜伽大師之一楊華創辦的瑜伽教練培訓學校。
楊華是潛力瑜伽的創始人。
言傳身教，瑜伽哲學智慧與瑜伽動作並重，傳播真正的瑜伽哲學智慧。
是瑜伽的智慧和洞察力，瑜伽動作瀟灑飄逸，瑜伽風格獨特，瑜伽表達井然有序，瑜伽字寫花，瑜伽知識向他人學習！
三、開封加拿大瑜伽培訓
開封加拿大瑜伽是由王建明先生創辦的瑜伽培訓機構。
訓練的大部分是大學生，不需要宣傳，而且這些大學生也有不少是體校學生，所以注重動作，以刻苦練習為主。
四、北京夢華瑜伽培訓中心
北京夢華瑜伽培訓中心是國內較早的瑜伽培訓機構。
坐落於素有“中國好萊塢”之稱的北京懷柔影視基地。
是王夢華創辦的一所瑜伽培訓學校，遍布全國。
，對中國的瑜伽訓練產生了巨大的普及效果！
五、西安聖禪瑜伽
西安聖禪瑜伽是安林創辦的瑜伽工作室。
安林很好，但從不練習瑜伽動作。
所以聖禪瑜伽的特點是只講瑜伽哲學，多講佛法，他們甚至反對練瑜伽。
安林平時多談佛法和神通，比如灌頂、千里療傷等等，所以這幾年也有不少人質疑他！
2、瑜伽教練需要學習哪些課程？
一般零基礎的學生開始學習基礎知識。
基礎課程包括基礎理論課程和基礎練習課程、瑜伽理論、瑜伽哲學與歷史、了解瑜伽的起源和發展史、帕坦伽利瑜伽介紹、瑜伽八支、瑜伽練習的不同路徑、瑜伽三脈七輪子；瑜伽解剖學、人體系統概觀、運動系統詳解、肌肉詳解、關節詳解、脊椎和背部解剖學、人體生理學；瑜伽體式和呼吸法，瑜伽體式和有效的輔助方法，瑜伽課程設計的原則和技巧。
從還原的角度，講解了體式，傳統哈達經典體式的各種變體，理療輔助變體，體式對齊和矯正技術，以及呼吸控制方法。
3、瑜伽訓練過程
第三天和第四天地球萬有引力——對立面如何協同工作——在前兩天學習的基礎上，多學習坐姿瑜伽來訓練身體協調性會更舒服。
學習聯合協調如何使所有從業者能夠進行反向運動。
第五天，你就像你的脊椎一樣年輕而挺直，瑜伽的8個分支協調不僅對所有姿勢都很重要，對你的脊椎尤其重要。
經過一天的扭轉和背部伸展，您將學習如何自由安全地進入、保持和離開這些姿勢，同時增強脊椎的力量和柔韌性。
第六天加強你練習的連續性並引入瑜伽調息前幾天的教學成果將根據關節健康的順序在這一天跳躍（以及積極練習者的練習氣氛） ）
延伸閱讀…
