【瑜伽發展】-為什麼【瑜伽發展】得這麼火,而中國的養生術漸漸被人遺忘
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1、為什麼瑜伽發展得這麼火,而中國的養生術漸漸被人遺忘
瑜伽作為風靡全球的時尚運動，受到來自世界各地的人們的熱愛和追捧。
它這麼火，總是有原因的。
瑜伽的體式之美讓人欲罷不能，功效之強大讓人瞠目結舌。
體式分解：左腿站立保持不動，右腿向上抬起，同時上身向前傾，直到右腿和身體與地面成平行狀態，雙手向後纏住右腳以穩定姿勢。
這個體式能練習身體的平衡能力，還能讓腿部韌帶得到拉伸，對減肥瘦身自然也效果明顯。
2、現代學者將瑜伽發展時期分為哪些？
瑜伽發展時期：前古典時期
瑜伽發展時期：古典時期
瑜伽發展時期：後古典時期
瑜伽發展時期：現代發展
3、瑜伽的起源與歷史發展
瑜伽起源於印度，古印度瑜伽修行者在大自然中修煉身心時，無意中發現各種動物與植物天生具有治療、放鬆、睡眠、或保持清醒的方法，患病時能不經任何治療而自然痊癒。
於是古印度瑜伽修行者根據動物的姿勢觀察、模仿並親自體驗，創立出一系列有益身心的鍛煉系統
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