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我們的羅馬人在番禺橋也有一點。
如果不合適,可以了解一下。
鳳凰熱瑜伽 鳳凰熱瑜伽還不錯。
以下是我練瑜伽的經驗,可以算是注意事項 1、練瑜伽的那天,一定要多喝水,尤其是做熱瑜伽的時候。
下課後一小時內少喝水,一小時後多喝水。
2、練習瑜伽前兩小時盡量不要吃東西。
因為如果你吃東西,在瑜伽課上很容易感到噁心和不舒服。
3、練習瑜伽的過程中可以喝少量的水,
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凤凰高温瑜伽(亚运村店)
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