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1、 10首最好的瑜伽音樂是什麼？
《瑜伽音樂》網盤免費下載
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瑜伽音樂
2、請推荐一些冥想瑜伽催眠入睡有語音導覽，謝謝
中英文都有。
如何放鬆
聽完網友的介紹，聽了惠蘭的趕路。
宿舍裡的人每晚睡前必做
第一個第二天早上起來，臉紅白牙的人都表示休息好了
所以大蕙蘭休息法已經是我的寶了town
3、有瑜伽催眠音樂或語音提示的都可以；不是瑜伽音樂，只要是催眠音樂就行。
你可以在手機上下載一個叫“催眠大師”的軟件。
轉換，誘導人快速入睡，還有失眠的催眠音樂，你想要嗎？
4、瑜伽冥想催眠音樂下載，帶有人聲指導的那種。
土豆網有，但需要註冊並免費下載。
5、我在哪裡可以下載瑜伽休息之類的語音催眠？
那裡有各種各樣的瑜伽和拉丁語、恰恰和類似的東西。
好像之前有朋友問過我，我跟她說了，她說沒關係，你可以去看看。
－輸入要下載的視頻名稱
6、誰能在瑜伽訓練中提供旁白或催眠短語？
請仰臥在墊子上，雙腳分開約30厘米，腳趾朝外，雙手叉開，掌心向上，閉上眼睛，拋開一切雜念，不要想一想對於任何與這一刻無關的事情，只要注意你的呼吸和呼吸。
一旦你設置了這個姿勢，請立即停止你身體之外的任何動作。
除非我告訴你移動，否則你必須保持絕對的沉默。
我會在下面給你身體的每個部位命名，不管我說的是哪個部位，在你的腦海裡想一想，感覺你身體的那個部位是放鬆的。
請注意我的聲音，一開始我會慢慢說話，然後我會很快起床。
如果你跟不上，別擔心，試著跟上我說的下一部分。
盡量不要入睡，但要保持警惕。
我們從腳開始。
放鬆雙腳的大腳趾，其他四個腳趾也放鬆，放鬆腳底，放鬆腳底和腳後跟，感覺腳底越來越重，放鬆腳踝和腳踝，放鬆小腿，小腿和小腿，感覺小腿柔軟地貼在地上，放鬆膝蓋和膝窩，放鬆左右兩側的大腿和小腿，放鬆臀部和臀部，因為它們是放鬆的，感覺它們向下壓重重地趴在地上，放鬆腹肌和下背部，感覺腹肌越來越平，腰越來越細；放鬆後肋骨，放鬆心肺，放鬆胸膛，感覺胸膛越來越結實，告訴自己我是最漂亮最自信的，放鬆鎖骨，頸部，感受頸部的皺紋它一點一點地消失，放鬆你的肩膀，放下你所有的壓力和負擔，放鬆你的上臂，放鬆你的腋窩，放鬆你的肘部、下臂、手腕、手掌、手背；大拇指放鬆，其他四指也放鬆，現在註意背部，放鬆下背部、中背部、上背部，整個脊椎和頸椎也放鬆，感覺脊椎一段段接觸地面，感覺後腦勺像羽毛一樣飄離地面，放鬆頭皮髮絲，放鬆額頭，眉毛，舒展眉毛，鼻子，眼睛，眼窩也放鬆，放鬆嘴唇，牙齒，不要咬緊牙關牙齒，放鬆你的下巴和整張臉的肌肉，它通常承載著你太多的壓力和尊嚴，讓他也放鬆，感受你臉上的微熱，他讓你的皮膚白皙，紅潤，有光澤，放鬆你的耳朵，現在你從頭到腳，從上到下為了放鬆，你的整個身體都充滿了活力和能量，你已經放棄了所有的煩惱和煩惱。
因為放鬆，你的身體非常非常輕盈，輕如樹葉、羽毛，更像柳絮，慢慢隨風飄揚。
飄到空中。
我將在下面描述一些圖片。
不管我講的是哪張圖，你都應該想一想，在心裡看。
從一張照片到另一張照片，不要停留在任何一張照片中。
兩隻雪白的天鵝飄著白雲飄在藍天上，輕輕拍打著翅膀，水中的水波蕩漾向遠方。
一隻美麗的孔雀在開幕式上翩翩起舞，彷彿與你競相爭艷。
江南煙雨濛蒙的一座石拱橋上，一位身著古裝的少女正朝你走來。
柔軟的沙子，海水輕輕拍打著礁石，這就是大海的歌聲。
一群海鷗飛過，彷彿在告訴你，你是最好最快樂的天使。
你不再有任何煩惱、憂慮，你的內心充滿了平靜、喜悅、慈悲和放鬆。
同時，你也在心裡告訴自己，我沒有睡著，我醒著，我正在做瑜伽冥想來放鬆。
.請慢慢收回意識，移動手指和腳趾，雙手前十指交叉並舉過頭頂，腳後跟向下推，伸腰，慢慢睜開眼睛，轉動眼睛。
轉身，移動你的眼睛。
然後將身體轉向右側
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