Sign In

Blog

Latest News

【瑜伽山式講解】-瑜伽山式站姿

1、瑜伽山式 瑜伽山式體式步驟 1、站姿,背部挺直,雙腿併攏,腳尖向前,手臂伸直向下,微張開肩膀放鬆,臀部收緊 […]

Read More

【專業瑜伽培訓機構】-如何選擇瑜伽教練培訓機構

1、如何選擇瑜伽教練培訓機構 要想選擇好的瑜伽教練培訓機構,應該從以下幾個方面來選擇瑜伽教練培訓機構: 1:培 […]

Read More

【瑜伽鎖腿式】-孕婦瑜伽每天必練8個動作

1、孕婦瑜伽每天必練8個動作 孕婦瑜伽每天必練8個動作: 1.貓式拉伸:練習貓式拉伸時,孕婦需要將四肢支撐在地 […]

Read More

【美國瑜伽館】-什麼是全美瑜伽聯盟RYS和RYT認證

1、什麼是全國瑜伽聯盟RYS和RYT認證 全國瑜伽聯盟: 全國瑜伽聯盟(YogaAlliance)成立於當年, […]

Read More

【瑜伽中級動作】-瑜伽所有式的名稱及動作要領

1、所有瑜伽體式的名稱和要領 2、推荐一些簡單的入門瑜伽動作 以下是一些簡單的瑜伽動作,可以配合視頻學習,效果 […]

Read More

【瑜伽梵文】-什麼叫\”瑜珈\”呢?幫幫我吧!

1、什麼是“瑜伽”?幫幫我! 2、瑜伽是梵語,意為自我與本因的結合或一致 瑜伽一詞來源於梵語瑜伽的音譯,意為自 […]

Read More

【舒緩瑜伽】-哪些比較舒緩的瑜伽動作是適合孕婦的?

1、哪些比較舒緩的瑜伽動作更適合孕婦? 簡介:隨著社會的發展,運動的種類也變得多樣化。 現在的年輕女性喜歡用瑜 […]

Read More

【深圳梵音瑜伽】-梵音靜修中心全面教培學費值得嗎

1、梵文靜修中心的綜合教學培訓學費值得嗎? FineYoga梵文瑜伽以塑形為基礎,將瑜伽的直立姿勢與呼吸相結合 […]

Read More

【躺著的瑜伽體式】-晚上瘦身瑜伽動作有哪些

1、晚上減肥的瑜伽動作有哪些 躺著做瑜伽的方法: 準備工作: 仰臥,雙腳張開與肩同寬。 張開雙手,與身體呈45 […]

Read More

【瑜伽鎖腿式】-孕婦瑜伽每天必練8個動作

1、孕婦瑜伽每天必練8個動作 孕婦瑜伽每天必練8個動作: 1.貓式拉伸:練習貓式拉伸時,孕婦需要將四肢支撐在地 […]

Read More