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【瑜伽梁冰】-是學習艾揚格瑜伽好還是梁冰的央格瑜伽好,哪個更適合做私教

1、是學艾揚格瑜伽好還是學梁冰的秧歌瑜伽更適合私教 艾揚格瑜伽以精準嚴謹的肢體定位、安全、科學、循序漸進的練習 […]

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【雙人船式瑜伽】-瑜伽船式，燃燒腹部脂肪，要怎麼做？

1、瑜伽船式，如何燃燒腹部脂肪？ 1、俯臥，雙手放在肩膀下方，雙腿併攏。 2、吸氣，慢慢伸直雙臂，將整個身體的 […]

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【禪悅瑜伽】-禪悅國際瑜伽培訓學院怎麼樣

1、禪悅國際瑜伽培訓學院怎麼樣 一個很不錯的瑜伽機構，雖然不大，但確實是一個很專業的瑜伽機構，老師們寫的瑜伽書 […]

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【來例假可以瑜伽嗎】-經期能練瑜伽嗎？

1、月經期間可以練瑜伽嗎？ 你可以在月經期間練習瑜伽。 但經期鍛煉要避免對腹部造成太大壓力，需要長時間屏住呼吸 […]

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【瑜伽課時】-你好 老師 我女朋友想學習瑜伽 你們那邊多少課時、多少費用謝謝

1、老師您好，我女朋友想學瑜伽。 你在那裡有多少小時和多少？謝謝 是嗎？你對你的女朋友真的很體貼，但你在輕瑜伽 […]

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【瑜伽分哪幾種】-瑜伽分類

1、瑜伽分類 1、傳統瑜伽 傳統瑜伽是指指導練習帕坦伽利瑜伽經。 由於印度人追隨上師的傳統，後世的瑜伽被分為許 […]

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